食盐是我们日常生活中不可缺少的一种调味品，适量的加入一点盐，不仅能够使食物更加入味，同时还能很大程度的提升食物的味道，但是市面上食盐的种类却非常的多，不仅有不同牌子的食盐，还有不同成分的食盐，这就令许多人在挑选食盐的时候犯了难，到底哪种食盐才是最好选择。

那么，最好的食盐标准到底是什么呢?

今天就来为大家解答这个疑问，挑选食盐并不是价格越贵越好，其实要选择适合家用的食盐，主要是应该看纯度以及口感，接下来就为大家推荐三种比较常见的食盐。

精制食盐。

精制盐是我们生活中比较常见的一种纯净度比较高的食盐，因为它是采用海水或者矿井中溶解的盐卤，经过一系列的提纯工序，所得到的盐分。

因此这种精制盐，从成分上来说，要比其他几种稍微更为纯粹一些。

这也使得精制盐在口感上更加细腻，味道更加纯净，而且因为这种精制盐对于人体健康和生活习惯没有什么影响，因此这种精制盐十分适合大多数家庭来使用。

不管是炖汤还是炒菜都可以放心使用，它不仅能使人体更加健康，同时也可以让食物更加美味。

精制盐在市场上的售价也是非常佛系的，通常也不会有太贵的精制盐出售，它们的价格大多是非常合理的，所以对于大多数家庭来说，更加适合选择这种精制盐。

海盐。

海盐是指从海水当中蒸发浓缩出来的一种晶体状的物质，海水在经日晒风蒸之后，晶体部分就沉淀下来，这就是海盐层，形成过程为自然过程，不同于以其他方式制作的食盐。

因此也比较具有天然的气息。

而且因为海水当中还会含有一定量的天然矿物质和微量元素，所以相较于经过处理的精制盐，海盐也就保留了更多天然物质。

它不仅口感更加的丰富，而且味道也要比其他一种食盐更加鲜美，并且这种海盐一般多用于料理制成一些菜肴，例如西餐以及一些调味品等，因此适合那些注重风味的烹饪者使用。

对于家庭主妇，或者家庭厨房使用来说，这种来自海洋深处的调味品，有时候甚至还会成为家中聚餐时的一种亮点，而这种海盐一般价格还会稍微贵一些。

但是对于有经济实力的人来说，作为调味品，并不需要每天都使用，只需偶尔用来改善家人的饮食结构也是非常不错选择。

湖盐不同于前两者，它是由湖泊和河流中的水经过自然蒸发之后留下来的晶体物质，与海水当中提取的海盐略不同，其湖水中的矿物质含量要比海水中的高出许多。

因此湖石所提取出来的盐分也就非常丰富，湖石不仅含有各种各样的矿物质，而且还有钙、镁等营养元素，同时还含有一些微生物。

所以此种湖盐和海盐、精制盐之间在口感上也是差异非常大的，可以说是各有所长，各有所短。

这种湖石由于成分比较丰富，因此在市场上的影响力也不是特别大，一般都被当作一种专业用途的材料使用，所以市场上也不常见这种湖石。

同时由于湖石提炼出来的盐分还保留了很多矿物质，使它价格要高出其他两种食盐许多。

但是这种湖石由于富含矿物质，因此适合注重健康的人群使用，但这并不意味着它没有缺点，这种湖石由于含有丰富的微生物成分，所以在许多情况下并不会被认定为安全食品。