用料面粉 300克，酵母 3克，糖 6克，35度水 190克，泡打粉 3克做法步骤步骤 1把所有的食材放入面盆步骤 2搅拌成絮状步骤 3揉成光滑面团步骤 4盆中喷点油，放入保面团，保鲜膜封好，醒发至两倍大步骤 5发好的面充分排气揉成光滑面团搓成长条分成25个剂子（20-25克），杆成面皮步骤 6包成

还在街上吃铁板鱿鱼？卫生吗？你不担心吗？喜欢吃鱿鱼，自己买点新鲜的回家炒炒下个小酒。多爽的事情！鱿鱼是一个非常受大家喜欢的海鲜，其肉质和口感都是一流的。营养也是不在话下，但是很多朋友不知道怎么处理及烹饪。今天要介绍的这个家常食谱，是一个非常好吃的麻辣口味。不仅美味还不腥！这样即使怕的人也能尝尝试试，

用料大头鱼 一个（2斤左右）花生油 6勺葱 3条姜片 5片生抽 3勺蒜 3瓣高汤 3勺泡椒 4个辣椒酱 2勺做法步骤1、1、鱼头洗净后切开，料酒、盐、姜片腌制10分钟。2、2、切姜片，蒜拍碎，泡椒切开，葱洗净切段。3、3、热锅烧油至7成，腌好的鱼撒少许生粉裹着放入锅中炸。中小火，炸到两面金黄捞出装碟

腌腊鱼，直接抹盐是大错，多做2个步骤，肉质鲜嫩紧实，不霉不臭 冬至之后，天气冷了，还有一个月就要过年，是时候在家做点腊味了。我看很多人喜欢花钱去外面，让别人代加工，实际上如果有功夫的话，我还是推荐各位自己做，更干净更卫生，吃着才能更放心。腊肉，前段时间我们家就做好了，就等着吃了，腊鱼也得抓紧时间做起

老豆腐裹蛋液煎着吃真是好吃极了，外焦里嫩用料老豆腐 1块胡萝卜 1根蚝油 1勺水 2勺蒜 2瓣大葱葱 适量玉米淀粉 适量做法步骤1、准备食材，老豆腐切片，胡萝卜切片（胡萝卜切片后用焯水吵起来30s，后边炒的时候会更快）2、打两个笨鸡蛋，搅拌均匀，裹豆腐用3、将切片的豆腐先裹一层玉米淀粉，再裹蛋液，下

大虾好吃原来有诀窍，不要加水煮！这样做，虾肉细腻不柴，味道鲜美不腥！开海啦~开海啦，长达几个月的休渔期终于结束了，又是一年的开海季，新鲜肥美的梭子蟹、扇贝，鲜美多汁的海胆，活蹦乱跳的大鲅鱼和青虾纷纷上市，一时间让人眼花缭乱，都知道该吃什么了……经过了一个夏天的休养，各种鱼虾蟹都是又鲜又肥，这时的海鲜

地震可能随时发生，平时掌握科学避险方法和逃生技巧，有助于减轻灾害带来的意外伤害。以下这些地震逃生常识，要记牢！

一、怕难在十种不适合学琵琶的人中怕难是大忌中的大忌，因为琵琶相对于其它乐器来说难度不小，如果怕难，不想坚持，那绝对是学不好，还会耗费不少精力的。二、不想买乐器不想买乐器那可以说是不适合学习任何一类乐器的，而且琵琶是需要反复练习的一类，所以如果只是在课堂上学习，想要把琵琶学好可不是一件容易的事情。三、

1...大青椒是中国美食主要名食材之一，四川人的最爱，其运用广泛，无论是家庭餐馆酒楼饭店，几乎每天都离不开它，一个响亮的名字，统称辣椒，作为四川人没有你，吃饭不香。今天就和大家分享一下大青椒丝切丝，美观实用又食用。新鲜的大青椒1.首先是选材，到市场买回来新鲜脆嫩薄皮大青椒，用手捏捏青椒的硬度是否太硬

在之前的文章中，作者和大家聊了一系列关于我国福建省各个城市经济发展和区划变迁的故事，例如泉州市、漳州市等等。今天，我们聊聊福建省的省会福州市。福州市是福建省的省会城市，同时也是福建省的第一大城市，经济发达，下辖了13个区县，总人口达到了840多万人。那么，福建省13个区县的区划，到底是如何形成的呢？